Cara Alami Mengatasi Morning Sick Saat Hamil

Posted on

Cara Mengatasi morning sick saat hamil bisa dilakukan dengan cara yang alami. Menggunakan cara alami untuk Mengatasi morning sick pada ibu hamil baik sekali. Sebab tentu saja cara mengatasi yang alami ini tidak menimbulkan efek samping yang bisa membahayakan kesehatan ibu dan janinnya. Jadi Anda tidak perlu panik dan cemas, karena pada artikel kami ini, kami akan berbagi sedikit cara Mengatasi morning sick saat hamil kepada Anda semuanya bunda.

cara mengatasi morning sick saat hamil
cara mengatasi morning sick saat hamil

Lantas, bagaimana cara mengatasi morning sick ibu hamil ? penarasan kan bagaimana caranya ? Yuk, langsung saja kita simak ulasan dibawah ini mengenai cara untuk morning sick ibu hamil bersama-sama!

Ini beberapa cara alami Mengatasi morning sick saat hamil

  • Lemon dapat membantu untuk mengatasi morning sick

Adapun cara alami yang bisa Anda gunakan untuk Mengatasi morning sick yakni dengan mencium bau lemon. Sebab ibu hamil ini sangat sensitif sekali terhadap bau, sehingga jika ada yang tidak nyaman bisa membuatnya mual. Kejadian ini disebabkan karena hormon oestrogen uyang diproduksi didalam tubuh ibu hamil meningkat. Alhasil ibu hamil ini menjadi sensitif indera penciumannya. Dengan mencium bau lemon bisa membuat ibu hamil bisa Mengatasi rasa mual yang dialaminya.

  • Mengalami morning sick ibu hamil? Konsumsi Jus jeruk secara rutin

Mengkonsumsi jus jeruk adalah salah satu cara yang tepat untuk Mengatasi morning sick saat hamil. Dengan Anda rutin mengkonsumsi minuman ini rasa mual yang sering dialami oleh ibu hamil bisa teratasi. Sehingga Anda pun bisa melakukan kegiatan harian dengan nyaman dan ceria. Sedangkan waktu yang paling tepat untuk mengkonsumsi jus jeruk adalah saat di pagi hari. Oleh karena itulah mengkonsumsi jus jeruk ini disarankan untuk ibu hamil agar rasa mual yang sering dialaminya bisa berkurang.

  • Jahe untuk atasi morning sick

Cara yang ketiga untuk Mengatasi morning sick saat hamil ialah dengan mengkonsumsi wedang jahe. Mengapa? karena air jahe ini dipercaya bisa Mengatasi morning sick yang sering terjadi pada saat hamil. Cara membuat wedang jahe cukup mudah, yaitu pipihkan jahe kemudian masukkan kedalam gelas yang berisi air hangat. Agar rasanya semakin enak dan manis tambahkan sedikit gula. Konsumsilah wedang jahe ini setiap pagi hari dengan begitu morning sick yang sering dialami saat hamil akan berkurang.

Demikian itu tadi cara alami Mengatasi morning sick saat hamil yang bisa Anda terapkan. Semoga ulasan informasi yang kami berikan mengenai cara alami uttuk Mengatasi morning sick bagi ibu yang sedang hamil bisa bermanfaat.

Baca juga: Trik Jitu Cara menghilangkan stress saat hamil