Masalah susah tidur saat hamil ini sering terjadi pada banyak wanita. Tak hanya susah tidur saat hamil muda, tapi juga waktu hamil 36 minggu, 6 bulan, 8 bulan bahkan saat 9 bulan. Jika Ibu hamil tidak bisa mengatasi sulit tidur saat hamil dan ini terjadi secara terus menerus tentu saja bisa membahayakan kesehatannya. Sebab waktu…

Pada umumnya Keluhan Ibu Hamil Trimester kedua, pertama dan ketiga mempunyai perbedaan. Pasalnya pada masa kehamilan trimester pertama ibu hamil sering mengalami mual. Berbeda dengan Keluhan kehamilan trimester 2, pada saat trimester ini ibu hamil sudah tidak sering lagi mengalami mual. Akan tetapi ibu yang sedang hamil ini masih tetap mengalami beberapa keluhan yang lainnya.…

Adapun manfaat renang untuk ibu hamil ada banyak sekali loh. Kita semua pasti tahu kalau manfaat renang bagi tubuh itu sangat menyehatkan. Dan ternyata Olahraga ringan ini juga baik sekali jika dilakukan oleh ibu hamil. Jadi jika ada pertanyaan apakah ibu hamil boleh berenang? tentu saja jawabannya boleh. Berenang bisa jadi salah satu pilihan olahraga yang…

Bunda, tahukah Anda bahwa manfaat air kelapa untuk ibu hamil muda ini sangat luar biasa sekali. Bahkan khasiat air kelapa untuk ibu hamil tak hanya bermanfaat untuk yang sedang hamil muda saja, tapi juga saat hamil 2 bulan, 4 bulan, 7 bulan bahkan hingga 9 bulan. Selain rasanya yang segar ternyata air kelapa muda dan…

Tahukah Anda manfaat buah melon untuk ibu hamil sungguh luar biasanya. Pasalnya selain rasanya yang segar,manis dan bermanfaat untuk kecantikan ternyata buah ini juga kaya akan manfaat jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Melon termasuk buah yang baik untuk ibu hamil. Konsumsi buah melon tidak berbahaya sama sekali, justru dianjurkan. Selain itu juga buah melon ini…

Berbicara tentang buah segar untuk ibu hamil ini banyak macamnya. Namun, bukan berarti semua buah yang segar bisa dikonsumsi oleh ibu hamil. Karena ada beberapa buah yang dilarang dikonsumsi ibu hamil. Oleh karena itulah Anda harus bisa membedakan antara buah yang boleh dan dilarang dikonsumsi ibu hamil. Kenapa? karena jika salah mengkonsumsi buah bisa memicu…

Pada umumnya nutrisi untuk wanita hamil ada banyak sekali lho! Nutrisi tersebut hanya bisa didapat dengan mengkonsumsi. Namun jika kebutuhan asupan gizi yang baik untuk ibu hamil tersebut tidak dipenuhi dengan baik maka akan timbul resiko gangguan kesehatan. Oleh karena itulah penting bagi Anda untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisi wanita hamil. Jika Anda masih belum mengetahui…

Bunda manfaat buah manggis untuk ibu hamil ada banyak lho!  Tak hanya bermanfaat untuk ibu mengandung saja, tetapi juga janin yang ada dalam kandungannya. Buah ini termasuk jenis buah-buahan sehat buat ibu hamil, sehingga khasiat buah manggis segar ini baik sekali untuk dikonsumsi, baik secara langsung maupun dalam bentuk jus manggis untuk ibu hamil. Dengan…