Setiap tahun penyakit diabetes selalu mengalami kenaikan jumlah penderitanya, penyakit ini tidak bisa disembuhkan tetapi masih bisa untuk dikendalikan dengan penerapan diet yang ketat dan kebiasaan hidup sehat. Apabila ingin mengontrol kadar gula dalam darah agar selalu berada pada kondisi stabil. perlu di pahami glukosa sangat dibutuhkan oleh tubuh karena glukosa termasuk salah satu sumber energi yang utama bagi tubuh, namun pada kondisi tidak normal berbagai permasalahan kesehatan bisa terjadi. Mungkin penyakit ini sudah tidak asing lagi kedengaran nya untuk kita semua karena penyakit kencing Manis / Diabetes Melitus adalah suatu ketidakmampuan tubuh untuk mengubah makanan agar menjadi energi karena gangguan metabolisme yang terjadi di dalam tubuh. Gangguan ini biasanya bisa menjadi kronis, yaitu terjadi hingga beberapa waktu yang lama / gejalanya tidak bisa diketahui dalam waktu yang singkat.
Diatas tadi penulis telah membahas apa itu penyakit diabetes untuk kali ini semuanya pasti bingung obat diabetes herbal apa yang tepat untuk mengurangi kadar gula dalam tubuh bagi penderita diabetes
Berikut ini ada beberapa alternatif pengobatan untuk obat diabetes tradisional
- Pare
Sangat beruntunglah bagi anda yang suka dengan masakan atau sayuran pare, mungkin semuanya sudah tahu bahwa pare itu yang dikenal dengan rasanya yang pahit, tapi jangan salah-salah loh ternyata pare itu mengandung sel-sel penting untuk merangsang sel-sel sekresi insulin di pangkreas. Cara memanfaatkan pare sebagai obat diabetes sangatlah gampang cukup dengan hanya memblendernya dijadikan jus, tetapi jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi pare karena bisa menyebabkan perut anda sakit dan terasa mual.
2. Buncis
Satu lagi sayuran buncis obat diabetes juga bisa menjadi obat diabetes tradisional yang sangat bermanfaat , senyawa yang terkandung dalam buncis terbukti meningkatkan produksi insulin, cara membuatnya cukup anda membuat sayuran dengan bahan buncis
Setelah penulis membahas beberapa obat tradisional apa yang harus di konsumsi oleh penderita diabetes, sebagaimana yang kita ketahui bahwa penyakit diabetes itu tidak ada obat nya selain kita harus bisa menjaga pola makan kita. Oleh karena itu ada beberapa pantangan untuk penderita diabetes, Berikut pantangan yang harus dihindari oleh penderita diabetes:
- Makanan yang digoreng
Makanan yang memasaknya dengan cara digoreng merupakan salah satu makanan yang dilarang bagi penderita diabetes, karena selain bisa menyebabkan kadar gula darah meningkat, makanan yang digoreng juga bisa memicu kolestrol semakin meningkat. yang tentunya juga dapat membahayakan kesehatan bagi penderita diabetes.
- Kafein
Kafein adalah merupakan zat yang bisa mempengaruhi kerja hati dan pankreas dalam produksi insulin. Perlu kita ketahui, insulin adalah merupakan suatu zat yg dibutuhkan untuk merubah gula agar menjadi energi. Apabila zat ini tidak ada,maka gula didalam darah akan menumpuk dan bisa menyebabkan penyakit diabetes menjadi lebih parah.
- Nasi
Nasi merupakan suatu makanan pokok yg juga mengandung kadar gula yg tinggi oleh karena itu tidak baik apabila dikonsumsi bagi penderita diabetes. Sebagai penggantinya nasi, kita dapat mengkonsumsi nasi jagung atau nasi merah karena kedua jenis nasi juga mempunyai kandungan gula yg tidak begitu tinggi
- Roti
Jika Anda menyukai roti sebaiknya hindari makanan ini, hal ini disebabkan karena roti yg juga terbuat dari tepung putih ini yaitu merupakan salah satu makanan yang dapat menyebabkan penyakit diabetes, hindarilah Roti, apabila ingin gula darah Anda tetap stabil.
- Umbi-umbian
Umbi-umbian merupakan sumber makanan yang banyak mengandung gula. Karna didalam tubuh yang penderita diabetes hanya memiliki hormon insulin yang jumlahnya sangat sedikit maka gula dari umbi-umbian tadi bisa mengalir keseluruh tubuh bukan dng diubah menjadi energi. Karena itulah sebaiknya anda menghindari umbi-umbian karna banyak mengandung gula dan juga tidak baik bagi penderita diabetes
- Minuman yang mengandung alkohol
Selain umbi-umbian, minuman beralk0hol juga tidak baik untuk penderita
diabetes. Selain mengandung bnyk gula, alcohol yg terdapat didalam minuman akan bisa membuat hati dan pankreas sulit untuk memproduksi insulin. Selain bisa memperparah penyakit diabetes, minuman beralkohol juga bisa memicu munculnya penyakit lain yang mematikan. Oleh karena itu mulailah untuk belajar menjauhi minuman beralkohol
Sekianlah pembahasan mengenai obat diabetes, semoga bermanfaat bagi kita semua, Terimakasih.
ARTIKEL TERKAIT
